SKRIPSI DIGITAL
Desain Dan Implemntasi Sistem IoT Pengendalian Lingkungan Tidur Berbasis Telegram Bot Untuk Meningkatkan Kualitas Tidur = Design and Implementation of an IoT-Based Sleep Environment Control System Using Telegram Bot to Improve Sleep Quality
Tidur merupakan kebutuhan dasar yang sangat penting bagi kesehatan fisik dan mental, namun tidak semua individu dapat memenuhi durasi tidur ideal. Salah satu solusi untuk mengatasi keterbatasan waktu tidur adalah dengan meningkatkan kualitasnya melalui pengendalian lingkungan tidur. Penelitian ini bertujuan untuk merancang dan mengimplementasikan sistem Internet of Things (IoT) berbasis Telegram Bot yang mampu mengatur pencahayaan, aroma, dan suara secara terintegrasi untuk menciptakan suasana tidur yang lebih nyaman. Sistem dikendalikan oleh mikrokontroler ESP32 yang terhubung ke Telegram API. Komponen utama yang digunakan antara lain LED Super Bright, mist maker, DFPlayer Mini untuk pemutar white noise, dan sensor VL53L0X sebagai pemantau ketinggian air. Metode yang digunakan meliputi perancangan sistem, pemrograman, pengujian teknis, dan evaluasi efektivitas. Hasil pengujian menunjukkan bahwa tingkat akurasi sensor mencapai di atas 99%, suara white noise berada pada tingkat 45 dB dan intensitas cahaya lampu sebesar 1 lux. Rata-rata delay aktivasi masing-masing komponen adalah 0,0761 detik (lampu), 1,66 detik (speaker), dan 0,64 detik (diffuser). Evaluasi pengguna menunjukkan tingkat kepuasan tinggi, dengan sebagian besar indikator berada pada kategori sangat setuju. Pengujian efektivitas juga menunjukkan perbaikan proporsi fase tidur seperti peningkatan deep sleep dan penurunan frekuensi terbangun. Dengan demikian, sistem ini memiliki potensi untuk mendukung peningkatan kualitas tidur secara praktis dan efisien.
Tidak tersedia versi lain
Karya Umum 
Filsafat 
Agama 
Ilmu-ilmu Sosial 
Bahasa 
Ilmu-ilmu Murni 
Ilmu-ilmu Terapan 
Kesenian, Hiburan, dan Olahraga 
Kesusastraan 
Geografi dan Sejarah